Allgemein
Pilates
12. Dezember 2009
„… die einzigartige Dreifaltigkeit von Körper, Geist und Seele in Balance…“ (J.J.H. Pilates)
ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining
hilft, ihre Körperhaltung in kürzester Zeit zu verbessern
stärkt den gesamten Muskelapparat und die Gelenkelastizität
korrigiert Haltungsfehler und stärkt Ihr Körperbewusstsein
integriert alle Muskelgruppen in die Übung
fördert Ihre innere Körpermitte und die Tiefenstabilität
bringt Ihr Unterbewusstsein ins Bewusstsein
Nicht die Quantität sondern d...
„… die einzigartige Dreifaltigkeit von Körper, Geist und Seele in Balance…“ (J.J.H. Pilates)
- ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining
- hilft, ihre Körperhaltung in kürzester Zeit zu verbessern
- stärkt den gesamten Muskelapparat und die Gelenkelastizität
- korrigiert Haltungsfehler und stärkt Ihr Körperbewusstsein
- integriert alle Muskelgruppen in die Übung
- fördert Ihre innere Körpermitte und die Tiefenstabilität
- bringt Ihr Unterbewusstsein ins Bewusstsein
Nicht die Quantität sondern die Qualität der ausgeführten Übungen ist wichtig! Pilates ist für JEDERMANN! – Machen Sie mit!
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Beginn: Mittwoch, ab 20. Januar 2010
5 x vormittags, 10.30 – 11.45 Uhr
Preis pro Person: 25,00 € (PSH-Mitglieder: 12,50 €/Person)
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Infos und Anmeldung für alle Angebote: 05102 2994 oder 0511 514810
oder per E-Mail unter info@ttc-gelb-weiss-hannover.de
Kurse Frühjahr 2010 zum Download
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